ADHD განათლება: ტექნოლოგია ADHD– ით მქონე ბავშვებისთვის

მე მქვია დენ კრამარსკი, მე ვარ პროფესიული საგანმანათლებლო ადმინისტრატორი, 30+ წლიანი გამოცდილებით და მე და ჩემს ქალიშვილს და ADHD გვაქვს.
მე ვარ წამყვანი ინსტრუქტორი ონლაინ კურსისთვის, რომელსაც ჩვენ ვქმნით მშობლებისთვის, რომელთაც დახმარება სჭირდებათ შვილის ADHD– ს საშუალო სკოლაში გადასვლაში.

დღეს მსურს გესაუბროთ ტექნოლოგიაზე, განსაკუთრებით ის, რაც ეხება ყურადღების დეფიციტის მქონე ბავშვებს.

ტექნიკა არის მტერი?

ახლა მშობლების უმეტესობა, რომელზეც მე ვლაპარაკობ, ტექნოლოგიას მტრად თვლის. ეს არის საყოველთაო პოზიცია, რომელსაც ბევრი ჭეშმარიტება აქვს. უმეტესწილად, ტექნოლოგია, განსაკუთრებით თქვენი ბავშვის კომპიუტერში და მობილური ტელეფონის ეკრანები, პრობლემის ნაწილია, ვიდრე მათი გადაჭრის ნაწილია.

Instagram და Snapchat პროგრამები, როგორიცაა მოკლევადიანი ყურადღება. ასე რომ, გააკეთეთ სწრაფი კინოს გადაღებები, 15 წამიანი სატელევიზიო რეკლამები, კომპიუტერული თამაშები და სატელეფონო თამაშები და ა.შ. (Twitter– ის პოსტის საშუალო სიგრძე ოცდაათი სამი სიმბოლოა. შეტყობინებების მხოლოდ 1% მოდის სადმე, 280 – პერსონაჟის ზღვარს.)

ეს არის ყურადღების დეფიციტის სამყარო, ყურადღების დეფიციტის საზოგადოება, რომელშიც თქვენი შვილი ცურავს. როდესაც თქვენი შვილი სკოლაში მიდის, მას სთხოვენ ყურადღების მიქცევას ისე, რომ ახალი ტექნოლოგიების სამყარო არასოდეს ითხოვს.

გარდა ამისა, ეს ახალი ტექნოლოგიები (გარკვეულწილად) არის ნარკოტიკული, ხოლო ADHD– ის მქონე ბავშვი (გარკვეულწილად) უფრო მიდრეკილია დამოკიდებულებისკენ.

როგორ გადაჭრით დამოკიდებულებას ტექნოლოგია?

ამ პრობლემის ერთადერთი პასუხი არის თქვენი შვილის ახალი ტექნოლოგიების, განსაკუთრებით ინტერნეტის და აპლიკაციების გამოყენების შეზღუდვა, მის სმარტფონზე. და ლიმიტით, ვგულისხმობ გარკვეულ დროს მთლიანად ჩაკეტვას. ბევრი მშობელი და სკოლა ფიქრობენ, რომ ისინი ზღუდავენ ბავშვების ინტერნეტში წვდომას ფილტრების ან ჯაშუშური პროგრამების ინსტალაციით. Ისინი არ არიან. სტუდენტებს ძალიან მკვეთრად უყურებენ შინაარსის ფილტრების გარშემო გზების ძიებას და მათი კონფიდენციალურობის შენარჩუნებას. თქვენ არ აპირებთ რაიმე წარმატებას ამ გზით საქმეზე.

ამის ნაცვლად, გაიარეთ თქვენი ბავშვის ტელეფონის მშობელთა კონტროლი და შეაჩერეთ სერვისი საათების განმავლობაში, როდესაც თქვენს შვილს ეძინა. (მოზარდებს და წინამორბედებს სჭირდებათ რვა საათი ძილი ღამით.) თუ თქვენს შვილს სძინავს 11-დან 7 წლამდე, შეაჩერე მათი ტელეფონის მომსახურება 11-დან 7 წლამდე. თქვენ შეიძლება გაითვალისწინოთ 10-დან 7-მდე, ხოლო "ოქროს საათს" ანიჭებთ მობილური ტელეფონების გარეშე ძილის წინ. .

შემდეგ და ეს არის რთული, მიიღე დანამატი მექანიკური ქრონომეტრით ელექტრო გასასვლელით.

ეს არის იაფი მოწყობილობა, რომელიც ხვდება თქვენს სახლში არსებულ ნებისმიერ განყოფილებაში და დღის სპეციფიკურ დროში ატარებს ამ მოწყობილობას, რომელიც შედის ამ გამტარზე. შეაერთეთ თქვენი როუტერი ქრონომეტრში და დააყენეთ ის, რომ გამორთოთ ყველა Wi-Fi და ინტერნეტი თქვენს სახლში, იმავე საათებში, რაც შეაჩერეთ თქვენი ბავშვის ტელეფონის მომსახურება.

დიახ, მშობლებო, ეს არც Wi-Fi ნიშნავს თქვენთვის! ეს თქვენი ოჯახის ჯანმრთელობისთვის კარგი იქნება, მერწმუნეთ. თუ ამის გარშემო უნდა გქონდეთ, შეგიძლიათ დააყენოთ უსადენო ცხელი წერტილი საკუთარ მობილურ ტელეფონზე, მას შემდეგ რაც შვილები დასაძინებლად მიდიან.

თუ ამ მეთოდის გამოყენებას აპირებთ, ჯერ უნდა დაიწყოს, როდესაც თქვენი შვილები ჯერ კიდევ ძალიან ახალგაზრდები არიან. მნიშვნელოვანია, რომ მათ ხედავენ, რომ ეს არის თქვენი სახლის ნივთების ბუნებრივი რიგი და არა როგორც სასჯელი.

როდის უნდა დაისაჯოს და არა დასჯა.

ვისაუბრებთ დასჯასა და ტექნოლოგიაზე, ხშირად მეკითხებიან, კარგია თუ არა ბავშვის დასჯა ADHD– ით, ტექნოლოგიების, განსაკუთრებით მობილური ტელეფონის გამოყენებით.

დიახ, ეს მუშაობს. ეს ეფექტურია იმ შემთხვევაში, თუ ეს სწორად გაკეთდა. აქ მოცემულია ოთხი რამ, რაც სწორად უნდა გააკეთოთ. თუ კომფორტულად გრძნობთ ამ 4-ს, გამოიყენეთ ეს სასჯელი. თუ არა, ნუ.

1) დასჯა უნდა იყოს კონკრეტული, კონკრეტული რამისთვის, რაც თქვენს შვილს უშვებს არასწორად, წინასწარ შეთანხმებულად. კონკრეტული სიტყვების გამოყენება, კონკრეტულ დროს სახლში არ ყოფნა და ა.შ. “კარგია, რომ შენს დას დაარტყი” კარგი მაგალითია, მაგრამ ”შენს დას” უღიმღამოდ ”.

2) სასჯელი დაუყოვნებლივ უნდა გამოიტანოთ. წაიყვანეთ ტელეფონი წუთში, როდესაც ქცევა ხდება და ოცდაოთხი საათის განმავლობაში შეინახეთ.

3) არანაირი საბაბი, არანაირი გამონაკლისი, შეფერხებები. ოცდაოთხი საათის განმავლობაში თქვენს შვილთან ურთიერთობას არ აპირებთ, ამით უნდა იყოთ კომფორტული. ADHD– ის მქონე ბავშვებისთვის, სასჯელები არ უნდა ამოიწურა.

4) რაც მთავარია, ეს იშვიათი მოვლენა უნდა იყოს. არ დაისაჯოთ ის, რაც თქვენს შვილს ყოველთვის აკეთებს. შეინახეთ იგი (და შეინარჩუნეთ დასჯა თქვენი შვილის მიმართ ზოგადად ADHD) მძიმე დანაშაულისთვის, რომელიც ანაზღაურებს მის უსაფრთხოებას ან თქვენს ოჯახში სხვების უსაფრთხოებას.

დასკვნა

ეს არის ახალი ტექნოლოგიების წარმოქმნის პრობლემების მოგვარების გზები, განსაკუთრებით ADHD– ის მქონე ბავშვებისთვის. მაგრამ პოპულარული რწმენის საწინააღმდეგოდ, ტექნოლოგია არ არის აირია ბოროტი. იფიქრეთ იმაზე, თუ რამდენად სასარგებლოა თანამედროვე მედიცინა თქვენს შვილზე, ან რა საოცარი რამ არის ის, რომ მან არ უნდა გააკეთოს დავალებების დიდი ხნით გაკეთება და შეუძლია მათ აკრიფოს ან კარნახოს კომპიუტერზე.

(ჩემი კურსის განმავლობაში, მე განვიხილავ კონკრეტულ პროგრამებს და ინსტრუმენტებს, რომლებიც შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენს ბავშვთან ADHD– ს მუშაობის პროცესში.)

ერთი ბოლო შენიშვნა. როგორც მშობელმა, შეიძლება გრძნობდეთ, რომ ტექნოლოგიები სოციალურად იზოლირებს თქვენს შვილს, ან გაართულებს მას მეგობრობას. ეს რთული თემაა, რომელიც გაცილებით მეტ დროს ღირს, ვიდრე ეს ვიდეო საშუალებას იძლევა, მაგრამ მე ამას გეტყვი: გახსენი გონება. სიტყვები მეგობარი და მეგობრობა დღეს ბავშვებისთვის არ ნიშნავს იმას, რაც ჩვენთვის ნიშნავდა. შესაძლოა, ტექნოლოგიები იმაზე უფრო სასარგებლო იყოს, ვიდრე თქვენ ეჭვობთ.

მადლობა მოსმენისთვის.

თუ გსურთ მეტი ინფორმაცია ADHD– ს შესახებ, ჩვენ შევქმენით საიტი, რომელიც მოიცავს ჩვენს ექსპერტთა მიერ შემოთავაზებულ სიას მკაფიო, ავტორიტეტული რესურსების შესახებ.

ეს უფასო რესურსები დაგეხმარებათ:

  • იპოვნეთ პასუხები თქვენს ძირითადი კითხვებზე ADHD- ს შესახებ
  • გააცნობიერე, რატომ არის საშუალო სკოლა ADHD– ის სტუდენტებისთვის ასეთი რთული
  • და გააცნობთ ADHD დამხმარე ჯგუფებს და სხვა საიტებს, რომლებიც დაგეხმარებათ თქვენი ბავშვის მოთხოვნილების დასაკმაყოფილებლად სკოლაში და სახლში

ჩამოტვირთეთ ჩვენი ADHD რესურსების სპეციალისტების მიერ შედგენილი სია.

იხილეთ ჩვენი სხვა უფასო ADHD რესურსები შემდეგ საიტზე: http://bit.ly/sc-adhd-resource-list

ეს მოკლე გადახედვა არ შეიძლება ითვალისწინებდეს ყველა შეშფოთებას, რომელიც მოიცავს ჩვენს კურსში მოცემულ თემებს მშობელთა აღზრდისა და შვილის აღზრდის შესახებ ADHD– ით, რადგან ისინი საშუალო სკოლაში გადასვლას განიცდიან.

დამატებითი ინფორმაციისთვის Smart კურსისა და ჩვენი მომავალი კურსის შესახებ, რომელიც დაეხმარება მშობლებს შვილების ADHD საშუალო სკოლაში გადასვლაში, გთხოვთ ეწვიოთ ვებგვერდს: http://bit.ly/sc-adhd-resource-list

თუ თქვენ გაქვთ შეკითხვები, ასევე შეგიძლიათ შეუერთდეთ ჩვენს მშობელთა აღზრდისა და დახმარების ჯგუფს, სადაც შეგიძლიათ მიიღოთ პირდაპირი დახმარება სხვა გამოცდილების მქონე მშობლებისგან.

გამოიწერეთ ჩვენი YouTube არხი: http://bit.ly/Smart-youtube, ახალი ვიდეოს გაკეთებისას განახლებისთვის.

წაიკითხეთ ჩვენი ბლოგი: http://bit.ly/smart-course-blog

გაჰყევით Pinterest– ზე: https://www.pinterest.com/smartcourse/

გაჰყევით Instagram- ზე: http://bit.ly/sc-insta

ან ელ.ფოსტა: [email protected]

დაუყოვნებლად ვპასუხობთ.

ზოგადად Smart კურსის შესახებ მეტი ინფორმაციისთვის ეწვიეთ ვებ – გვერდ: http://bit.ly/smart-course

კიდევ ერთხელ დიდი მადლობა წაკითხვისთვის და შემდეგ ჯერზე.

Იხილეთ ასევე

რა არის Instagram უფრო მიმზიდველი, ვიდრე Facebook– ზე?საშუალოდ ეძებენ ბიჭები ინდოეთში Tinder- ს ხუნდუკებს?რატომ იყენებენ ქალები Snapchat- ის ფილტრებით ფოტოსურათებს თარიღების ადგილებზე?რა მოხდება, თუ 30 დღის გაფრთხილების შემდეგ არ ვაახლებ WhatsApp- ს?ჩემმა დაქორწინებულმა მეგობარმა მეგობარმა ჩემი Tinder პროფილის გვერდზე პირდაპირ მიტრიალა და მკითხა, რატომ ვარ Tinder- ში. ორივე დაქორწინებულები ვართ. რატომ არის იგი ტირინზე?ახლა უფრო ადვილია TikTok– ის მიმდევრების მოპოვება Instagram- ზე შედარებით?როდესაც მე ვქმნი Instagram- ს ახალ ანგარიშს, როგორ ვაქციო რეკლამა ან დავუკავშიროთ მას ძველი ანგარიში, რომ კონტაქტებს ნახონ?უკანონოა თუ არა Snapchat– ის ისტორიის ეკრანიზაცია?